La otra vez me fije que mi madre sufría de este problema y se quejaba bastante, ella estaba pasando un problema hormonal y el doctor le dijo que la hinchazón de sus pies era normal síntoma relativo a su problema, que entonces era de hormonas. Entonces como primera indicación, lo mejor es consultar con nuestro doctor respecto a la hinchazón de pies y que tratamiento debemos seguir.
Estaba leyendo en Internet que el problema de la hinchazón de pies es bastante común entre las personas, sobre todo en personas que sufren por ejemplo “Insuficiencia Venosa”, “Linfedema”, etc. En general en personas que tienen problemas de circulación. Pero otra causa común de por que se hinchan los pies, es la acumulación de líquidos en nuestro cuerpo, estas serían las causas mas comunes, pero también existen causas comunes para las embarazadas o para las personas con sobre peso.
[amazon box=»B07R9Z94CL» title=»Masajeador de Pies» link_title=»Comprar» link_type=»basic» link_icon=»none» description_text=»» image_size=»large» image=»1″ button_text=»Echa un vistazo» button_detail_target=»_blank»]Algunos concejos caseros que pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón de pies.
- Al acostarse, eleve las piernas por encima del nivel del corazón.
- Ejercite las piernas. Esto ayuda a bombear líquidos desde las piernas de nuevo hasta el corazón.
- Siga una dieta baja en sal, la cual puede reducir la retención de líquidos y la hinchazón.
- Use medias especiales de descanso (que se consiguen en la mayoría de las droguerías y tiendas de suministros médicos).
- Al viajar, tome descansos con frecuencia para ponerse de pie y desplazarse a su alrededor.
- Evite usar ropa o ligueros apretados alrededor de los muslos.
- Baje de peso si necesita.
Recuerde que si su problema persiste debe acudir a su médico.